motivation
Vad driver dig på riktigt inre och yttre motivation
Du lär dig skillnaden mellan inre och yttre motivation. Vi visar hur du hittar ditt eget driv och varför löner eller beröm ibland inte räcker.
Erik Lundström2026-01-06
Alla blogginlägg
jobbtilbud
Kan man säga upp sig innan man börjat
Funderar du på att säga upp dig innan du ens börjat jobbet? Det låter verrigt, men det händer! Läs om varför folk gör det och vad du bör veta innan du tar beslutet.
Erik Lundström2026-01-05
måltidsplanering
Vad är egentligen bra kost och näring
Vill du äta bättre och må bra? Här får du enkla tips om vad maten gör för kroppen. Vi visar hur du bygger måltider med rätt balans.
Erik Lundström2026-01-05
seb bolån
Vad erbjuder SEB bolån för nya kunder
SEB erbjuder flera olika bolånealternativ med skiftande räntor och villkor. Du får veta vilka lån som passar din ekonomi och hur du sparar pengar på räntorna. Läs om hur du söker ett SEB-bolån steg...
Erik Lundström2026-01-05
föräldraledighet
Föräldraledighet och röda dagar vad gäller
Veta hur röda dagar påverkar din föräldraledighet! Vi visar vilka dagar som räknas och hur du planerar bäst. Få praktiska tips som sparar dig både tid och pengar.
Erik Lundström2026-01-04
utköp
Vad innebär det att bli utköpt från jobbet
Du får pengar för att sluta jobba. Läs om hur utköp fungerar, vad du bör tänka på, och vilka möjligheter det öppnar.
Erik Lundström2026-01-04
samhällsvetenskapsprogrammet
Vad är SAM och hur fungerar det
Vill du veta vad SAM egentligen är? Du får lära dig hur samarbetsmetoden fungerar och varför den gör grupparbete mycket enklare!
Erik Lundström2026-01-03
föräldraledighet
Semester under föräldraledighet
Vill du veta hur du passar in semester under föräldraledigheten? Vi visar hur du planerar, vilka regler som gäller och hur du får ut mest av tiden tillsammans med barnen.
Erik Lundström2026-01-03
självledarskap
Så leder du dig själv mot dina mål
Att leda sig själv betyder att du tar ansvar för dina egna beslut och mål. Du lär dig planera dagen, övervinna svåra stunder och utvecklas som person.
Erik Lundström2026-01-02
ledarskap
Leda i ständig förändring
Ledare möter ständiga utmaningar. Du får lära dig hur du hanterar förändringar, håller ditt team motiverat och fattar snabba beslut när det krävs.
Erik Lundström2026-01-02
public service
VD Sveriges Radio leder förändring inom public service
Läs om vem som leder Sveriges Radio och vilka utmaningar rollen innebär. Från budgetar till nya sändningsformat möter VD:n stora beslut varje dag.
Erik Lundström2026-01-01
hållbar utveckling
Vad är ett hållbart samhälle
Ett hållbart samhälle fungerar utan att skada miljön eller människornas framtid. Du får veta hur vi kan leva bättre genom att använda mindre resurser och ta hand om jorden.
Erik Lundström2026-01-01
första linjels chef
Vad tjänar en första linjens chef
Vad tjänar en första linjens chef egentligen? Vi berättar vilka löner som är vanliga, hur erfarenhet spelar in och vad du kan förvänta dig.
Erik Lundström2026-01-01
rekrytering
Vad är rekrytering egentligen
Du får lära dig hur företag hittar rätt person till jobbet. Vi visar stegen från annons till första arbetsdagen, och varför det är så viktigt att välja rätt!
Erik Lundström2025-12-31
arbetsanpassning
Arbetsanpassning och rehabilitering efter sjukdom
När du blir sjuk eller skadad kan arbetsanpassning och rehabilitering hjälpa dig tillbaka till jobbet. Lär dig hur man tränar, anpassar arbetsplatsen och får stöd under vägen.
Erik Lundström2025-12-31
agilt ledarskap
Agilt ledarskap utbildning för bättre resultat
Här lär du dig hur du blir en bättre ledare. Du får konkreta verktyg för att arbeta snabbare och lösa problem tillsammans med ditt team. Enkla metoder som gör stor skillnad.
Erik Lundström2025-12-31
ledarskap
Kärlek på jobbet fungerar det verkligen
Kärlek på jobbet händer ofta – men hur hanterar du det? Läs om vad psykologer säger och få praktiska tips för att navigera känslor på arbetsplatsen utan att det blir pinsamt!
Erik Lundström2025-12-30
konflikthantering
Konflikthantering i arbetslivet
Konflikter på jobbet händer överallt. Vi visar dig enkla sätt att lösa meningsskiljaktigheter med kollegor, så arbetet blir lugnare och roligare.
Erik Lundström2025-12-30
pension
Kollektiv slutbetalning ITP2 för chefer
Du får lära dig hur kollektiv slutbetalning av ITP2 fungerar och vad det betyder för din pension. Vi förklarar reglerna och visar konkreta exempel på hur processen går till.
Erik Lundström2025-12-29
arbetsmiljö
Vad är ett tillbud och varför är det viktigt
Ett tillbud är nästan en olycka – något farligt som kunde hänt men inte gjorde det. Du lär dig när tillbud uppstår och varför du ska rapportera dem.
Erik Lundström2025-12-29
totalförsvarsplikt
Vilka blir inkallade vid krig i Sverige
Vid krig kan Sverige kalla in människor för att försvara landet. Du får veta vilka åldrar som kan bli inkallade och hur processen fungerar.
Erik Lundström2025-12-28
kompetensförsörjning
Vad är kompetensförsörjning egentligen
Kompetensförsörjning handlar om att få rätt personer med rätt kunskaper till rätt jobb. Du får veta hur företag planerar detta och varför det spelar stor roll för att jobben blir gjorda bra!
Erik Lundström2025-12-28
distansarbete
Jobba på distans från Spanien
Du lär dig hur du bor och arbetar från Spanien samtidigt. Vi går igenom praktiska saker som internetanslutning, skatter och visa-regler. Sedan visar vi hur du hittar bra platser och budgeterar dina...
Erik Lundström2025-12-27
pension statligt anställd
Pension statligt anställd vad behöver du veta
Statligt anställda får pension från flera källor. Du får tjänstepension från staten och folköförsäkring från staten. Vi visar hur det fungerar.
Erik Lundström2025-12-27
uppsägning av anställd
Så fungerar uppsägning av anställd
Uppsägning av en anställd kräver rätt hantering. Du får inte bara säga upp någon utan att följa reglerna, och vi förklarar hur du gör det rätt.
Erik Lundström2025-12-26
skidorter
Stefan Sjöstrand och Skistar förändrade svenska skidorter
Stefan Sjöstrand tog över Skistar och gjorde skidorterna större och bättre. Du får veta hur han byggde upp företaget från början och vad han tror är viktigt för att lyckas.
Erik Lundström2025-12-26
ledarskap
Maria Groop Russel och hennes musikaliska karriär
Maria Groop Russell var en svensk operasångerska som sjöng på världens största operascener. Du får lära dig om hennes karriär och hur hon blev en stjärna inom klassisk musik.
Erik Lundström2025-12-25
arbetstid
Mertid eller övertid vad är skillnaden
Mertid och övertid är två olika sätt att arbeta längre än normalt. Här lär du dig skillnaderna och hur du får betalt för extra arbetstimmar.
Erik Lundström2025-12-25
arbetsmiljö
När chef behandlar en medarbetare orättvist
En chef som ständigt kritiserar en anställd hårdare än andra begår kränkande särbehandling. Du får reda på vad som är olagligt, hur du märker det och vad du kan göra.
Erik Lundström2025-12-24
omplacering
Vad händer när du omplaceras till sämre tjänst
Omplacering till sämre tjänst innebär att din arbetsgivare flyttar dig till ett lägre lönat eller mindre bra jobb. Du får lära dig vad som är tillåtet, vad dina rättigheter är och hur du skyddar dig.
Erik Lundström2025-12-24
ledarskap
Vad är ledarskap egentligen
Du får lära dig vad ledarskap verkligen handlar om – långt bortom stereotyperna. Vi visar hur du blir en ledare som andra vill följa, med konkreta tips du kan använda redan idag!
Erik Lundström2025-12-23
omorganisation
Vad händer när organisationen förändras
En omorganisation förändrar hur ett företag arbetar. Du får lära dig att identifiera risker och planera hur du hanterar dem innan något går fel.
Erik Lundström2025-12-23
löneväxling
Vad är löneväxling och hur fungerar det
Löneväxling innebär att du byter en del av din lön mot förmåner som företaget erbjuder. Du får ofta skattelättnader när du gör det.
Erik Lundström2025-12-22
ledarskap
Vad gör du när en kollega inte presterar
Du lär dig hur du pratar med kollegor som inte gör sitt jobb. Vi visar konkreta samtal och tips för att lösa problemen utan att skapa dålig stämning på jobbet.
Erik Lundström2025-12-22
svenska diplomater
Jan Eliasson tidigare ämbeten och karriär
Jan Eliasson har haft många viktiga jobb under sin karriär. Han var ambassadör, FN-tjänsteman och innehade höga positioner i internationell politik. Läs om hans väg genom olika ämbeten och roller.
Erik Lundström2025-12-22
föräldraledighet
Hur går återgången till arbete efter föräldraledighet
Återgå till jobbet efter föräldraledighet kräver planering. Du får tips om hur du hanterar barnomsorgen, talar med din arbetsgivare och bygger rutiner som fungerar för hela familjen.
Erik Lundström2025-12-21
bilsport
Bilsport och MC för dig som älskar fart
Discover how racing och motorcyklar pushes drivers and riders to the limit. Vi tar dig genom spännande tävlingar, farliga stunts och what makes motorsport så addictive.
Erik Lundström2025-12-21
arbetsplats
Missbruk på arbetsplatsen vad du måste veta
Missbruk på arbetsplatsen skadar både den enskilda arbetstagaren och företaget. Du får veta varför problemet uppstår, hur du känner igen det och vilka steg som fungerar.
Erik Lundström2025-12-21
ungdomsarbete
Jobb 16 år regler och vad du behöver veta
Du får jobba från 16 år, men regler styr vad du kan göra. Här lär du dig om arbetstider, pausar och vilka jobb som är tillåtna för ungdomar.
Erik Lundström2025-12-20
arbetsmiljö
Vad innehåller allmänna bestämmelser AB
Allmänna bestämmelser AB är en viktig del av dina hyresavtal. Du får veta vad du och hyresvärden ska göra för att allt fungerar bra hemma.
Erik Lundström2025-12-20
arbetsmiljö
När bör du anmäla din chef till HR
Mår du dåligt på jobbet på grund av din chef? Vi visar hur du anmäler till HR, vad som händer efter och vilka rättigheter du har.
Erik Lundström2025-12-20
feedback
Vad är feedback och varför behövs det
Feedback betyder när någon säger vad du gjorde bra och vad du kan förbättra. Du får lära dig hur du kan bli bättre på saker och hur andra ser på ditt arbete.
Erik Lundström2025-12-19
styrelsereform
Kan valberedningen föreslå sig själv
Får valberedningen föreslå sina egna medlemmar till styrelsen? Svaret är inte helt enkelt. Vi förklarar reglerna och vad som gäller i praktiken.
Erik Lundström2025-12-19
arbetsmiljö
Arbetsmiljöproblem med chefen vad kan du göra
En svår chef påverkar både din hälsa och arbetsglädje. Här får du konkreta tips för att hantera konflikter, sätta gränser och veta när du bör söka hjälp.
Erik Lundström2025-12-18
försäkringshantering
Så loggar du in på Trygg-Hansa enkelt
Du vill logga in på Trygg-Hansas webbsida men vet inte hur? Här får du steg-för-steg hjälp att komma in i ditt konto och hitta det du behöver.
Erik Lundström2025-12-18
vård och omsorg
Chef inom vård och omsorg vägen dit
En chef inom vård och omsorg leder ett team som hjälper människor i behov. Du får lära dig vad jobbet innebär och vilka egenskaper som gör en bra ledare.
Erik Lundström2025-12-18
avgångsvederlag
Vad ska du tänka på vid avgångsvederlag
Avgångsvederlag är pengar du får när du slutar på ett jobb. Vi visar vilka regler som gäller och hur du räknar ut beloppet rätt.
Erik Lundström2025-12-17
cv chef
Så skriver du ett starkt CV som kock
Du lär dig hur en bra CV för kock ska se ut. Vi visar verkliga exempel och berättar vad arbetsgivare letar efter.
Erik Lundström2025-12-17
arbetsrätt
Kan arbetsgivaren tvinga mig att ta semester
Visste du att din arbetsgivare faktiskt kan bestämma när du ska ha semester? Läs här vad lagen säger och vilka rättigheter du har!
Erik Lundström2025-12-16
introversion
Vad är en introvert person
En introvert person laddar upp sin energi genom att vara ensam istället för att umgås med många människor. Du får veta vad som får introverta att trivas och hur de tänker annorlunda än andra.
Erik Lundström2025-12-16
ledarskap
Ny som chef utbildning som funkar
Du lär dig hur du leder ditt team effektivt, skapar bra arbetsmiljö och fattar kloka beslut som chef. Kursen visar praktiska verktyg för att lösa vardagsproblem på jobbet.
Erik Lundström2025-12-15
smarta mål
Smarta mål mall för dina projekt
Mål blir lättare att nå när du skriver dem på rätt sätt. Med en smart målmall får du ett enkelt verktyg för att planera vad du vill åstadkomma och hur du kommer dit.
Erik Lundström2025-12-15
uppsägning
Uppsagd under föräldraledighet vad kan du göra
Du får reda på dina rättigheter när arbetsgivaren säger upp dig under föräldraledighet. Vi visar vad lagen säger och hur du ska agera för att skydda dig själv.
Erik Lundström2025-12-14
leda i förändring
Hur leder du i förändring med framgång
Lär dig hur du navigerar förändring och får ditt team med dig! Vi visar konkreta verktyg för att leda när allting är osäkert. Du blir en förändringsledare som faktiskt lyckas.
Erik Lundström2025-12-14
semesterersättning
Så räknar du ut semesterersättning på månadslön
Du får veta hur du räknar ut din semesterersättning när du tjänar månadslön. Vi visar steg för steg så att du förstår beräkningen. Då kan du själv kontrollera att arbetsgivaren betalat rätt belopp.
Erik Lundström2025-12-14
mångfald
Varför mångfald och inkludering är viktigt
Mångfald och inkludering handlar om att skapa en plats där alla blir hörda. Du får konkreta tips på hur du bygger en miljö där skillnader blir en styrka, inte ett problem!
Erik Lundström2025-12-13
diskriminering på arbetsplatsen
Diskriminering på arbetsplatsen vad du kan göra
Diskriminering på arbetsplatsen skadar både människor och företag. Du får veta vad som räknas som diskriminering, hur du känner igen det och vilka rättigheter du har. Vi visar också hur arbetsgivar...
Erik Lundström2025-12-13
närståendevård
Sjukskriven för att ta hand om anhörig
Du kan bli sjukskriven om du behöver vårda en närstående. Här får du veta vilka regler som gäller och hur du ansöker om detta stöd.
Erik Lundström2025-12-12
hållbar utveckling
Hållbar utveckling exempel som gör skillnad
Hållbar utveckling betyder att vi löser dagens problem utan att skada framtiden. Här får du konkreta exempel på hur människor redan jobbar för en bättre miljö och samhälle.
Erik Lundström2025-12-12
ledarskap
Vad är Haval Van Drumpt egentligen
Haval Van är en kraftfull familjebil som kombinerar utrymme, säkerhet och bra pris. Du får veta varför den här bilen väljs av tusentals familjer över hela Sverige!
Erik Lundström2025-12-12
chefintervju
Vilka frågor ska du ställa på en chef intervju
Innan du träffar chefen bör du förbereda bra frågor som visar ditt intresse. Vi hjälper dig hitta frågor som gör att du framstår som seriös och genomtänkt.
Erik Lundström2025-12-11
första linjens chef
Vad gör en första linjens chef?
En första linjens chef leder ett team och löser vardagsproblem på jobbet. Du får lära dig vad jobbet går ut på och hur man blir bra på det.
Erik Lundström2025-12-11
företagskonkurs
Vad händer när ett företag går i konkurs
Företaget går i konkurs när det inte kan betala sina skulder längre. Du får veta vad som händer med dina pengar, jobbet och lönen när arbetsgivaren kraschat.
Erik Lundström2025-12-10
a-kassa
Vad är a kassa inkomstförsäkring
Du blir arbetslös och har sedan inget inkomst. A-kassa hjälper dig då genom att betala ut pengar varje månad. Här lär du dig hur försäkringen fungerar och vad du behöver göra.
Erik Lundström2025-12-10
ledarskap
Vad gör en bra chef så framgångsrik
En bra chef lyssnar på sitt lag och säger vad som förväntas. Du får lära dig vilka egenskaper som gör chefer framgångsrika och hur du blir en själv.
Erik Lundström2025-12-09
juridik
Är det olagligt att spela in samtal
Många tror att de får spela in samtal när de vill. Men lagen säger något helt annat. Här får du veta vad som är tillåtet och vad som kan ge domar.
Erik Lundström2025-12-09
semesterdagar
Hur många semesterdagar får man spara
Få reda på exakt hur många semesterdagar du kan spara från år till år! Du lär dig reglerna som gäller och får tips om hur du planerar din semester smartast.
Erik Lundström2025-12-09
uppsägning
Så funkar uppsägning på egen begäran
När du säger upp ditt jobb själv behöver du följa vissa regler. Här lär du dig vad som gäller för uppsägningstid, vad du ska skriva och hur du gör det rätt.
Erik Lundström2025-12-08
ledarskap
Ny som chef? Det här behöver du veta
Att bli chef för första gången kan kännas skrämmande. Du får här konkreta tips om hur du bygger förtroende, säger ifrån när det behövs och håller ordning på allt arbete.
Erik Lundström2025-12-08
anställningsskydd
Vad betyder sist in först ut
Du lär dig vad sist in först ut betyder och hur du använder regeln i verkliga situationer. Vi visar exempel med köer, tallrikar och datorer.
Erik Lundström2025-12-07
chefslön
Vad tjänar en lön chef med personalansvar
Vill du veta vad en chef med personalansvar faktiskt tjänar? Vi visar löner, bonusar och allt som påverkar din lön när du leder ett team.
Erik Lundström2025-12-07
visselblåsare
Vad är en visselblåsare och varför är det viktigt
En visselblåsare är någon som vågar avslöja missförhållanden på sitt jobb eller i ett företag. Du får reda på varför de gör det, vad som kan hända när de berättar sanningen och hur de skyddas av la...
Erik Lundström2025-12-07
veckovila
Varför behöver du veckovila på 72 timmar
Veckovila på 72 timmar betyder att du får tre dagar sammanhängande fri från jobbet varje vecka. Du lär dig varför detta är viktigt för din hälsa och hur det fungerar i Sverige.
Erik Lundström2025-12-06
tidsbegränsad anställning
Vad gäller för tidsbegränsad anställning
Tidsbegränsade anställningar följer särskilda regler som skyddar både arbetstagare och arbetsgivare. Du får veta när en tidsbegränsad anställning är tillåten och vad som händer när tiden är slut.
Erik Lundström2025-12-06
militär ledarskap
Vem är Ewa Skoog Haslum
Ewa Skoog Haslum är en svensk friidrottare som springer otroligt snabbt. Hon har vunnit medaljer i både sprint och längdhopp. Läs om hennes spännande karriär och hur hon blev en av Sveriges bästa i...
Erik Lundström2025-12-04
konsensus
Vad är konsensus och varför spelar det roll
Konsensus betyder att alla är överens. Du lär dig hur grupper kommer fram till gemensamma beslut och varför det är viktigt i möten och samhället.
Erik Lundström2025-12-04
pension
När kan jag gå i pension om jag är född 1965
Om du är född 1965 kan du gå i pension från 67 år enligt dagens regler. Vi visar exakt när du kan sluta jobba och hur mycket pengar du får.
Erik Lundström2025-12-03
arbetsskador
Skada på jobbet vad händer då
Du skadar dig på jobbet och vet inte vad du ska göra? Här får du svar på dina frågor och lär dig vilka rättigheter du har.
Erik Lundström2025-12-03
rekrytering
Vilka frågor ska du ställa på intervju
Få tips på de bästa frågorna som avslöjar vad kandidaten verkligen kan och vill. Vi visar dig hur du hittar rätt person till jobbet!
Erik Lundström2025-12-03
medarbetarskap
Vad är medarbetarskap och varför det betyder något
Medarbetarskap betyder att du tar ansvar och bidrar aktivt på din arbetsplats. Du lär dig hur du blir en bättre kollega och får tips på vad arbetsgivaren kan göra för dig.
Erik Lundström2025-12-02
sexuella trakasserier
Sexuella trakasserier på jobbet vad kan du göra
Trakasserier på jobbet skapar ett dåligt arbetsmiljö för många. Lär dig vad du kan göra om du blir utsatt, och hur du stöder andra som drabbats. Vi visar konkreta steg för att skapa en tryggare arb...
Erik Lundström2025-12-02
lönegaranti
Vad är lönegaranti och hur fungerar den
Lönegaranti skyddar din lön om arbetsgivaren går i konkurs. Du får pengarna du är utförd på sätt som är rättvist, helt enkelt.
Erik Lundström2025-12-02
strategi
Vilka är bra exempel på strategi
Här får du se riktiga exempel på hur du kan bygga en bra strategi. Du lär dig steg för steg hur framgångsrika människor planerar sitt arbete.
Erik Lundström2025-12-01
uppsägning arbetsbrist
Checklista uppsägning arbetsbrist
Arbetsgivare behöver följa många regler när de säger upp personal på grund av arbetsbrist. Med en checklista undviker du misstag som kan bli dyra för företaget. Vi visar vad du måste göra steg för ...
Erik Lundström2025-12-01
semester
Tjänar man in semester under uppsägningstiden
När du säger upp dig tjänar du in semesterdagar precis som vanligt. Du får betalt för semestern när jobbet slutar, oavsett om du tar ut den innan eller efter uppsägningstiden.
Erik Lundström2025-11-30
agilt arbetssätt
Vad är agilt arbetssätt egentligen
Agilt arbetssätt betyder att du arbetar i små steg och anpassar dig snabbt när något förändras. Du får lära dig hur team samarbetar bättre, blir mer flexibla och löser problem tillsammans på ett sm...
Erik Lundström2025-11-30
itp2
Hur mycket ska du avsätta per månad med ITP2
Du sparar pengar varje månad genom ITP2-avsättning. Vi visar hur mycket du bör lägga undan och varför det lönar sig. Läs hur du planerar för framtiden redan idag.
Erik Lundström2025-11-29
vd
Vad gör en vd på sitt jobb
En VD leder företaget och fattar stora beslut om pengar och personal. Du får veta vad en VD gör dagligen och vilka ansvar jobbet kräver.
Erik Lundström2025-11-29